Para a nutricionista Bruna, você precisa diminuir a porção e melhorar sua relação com o comida, dessa maneira não desanima ou desiste com perder peso. Assim sendo, no seu almoço, você será capaz de comer determinado ovo cozido, com duas torradas, simultaneamente com duas fatias de queijo e melhor 1/2 tomate. As calorias salubre o motor mais imp…[Read more]